Jadłospis przedszkola na Mokotowie

dziecko jedzące makaron

Do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienia prawidłowej pracy mózgu, niezbędne jest paliwo w postaci odpowiedniego pożywienia. Prywatne przedszkole językowe Niezapominajka dba o to, aby serwowane posiłki były pełnowartościowe, zdrowe i trafiały w gusta smakowe naszych podopiecznych.

Każdego dnia w przedszkolu oferujemy dzieciom zróżnicowane menu, w którym zawsze znajduje się duża ilość warzyw i owoców. Ponad to dbamy o zdrowie maluszków, dostosowując menu do wymagań zdrowotnych.

W trosce o wszystkie dzieci

Nasze przedszkole integracyjne w pobliżu stacji metra Służew uwzględnia nietolerancje i alergie pokarmowe w swoim jadłospisie. Dla dzieci, będących na ścisłej diecie, oferujemy posiłki nie zawierające mleka, glutenu, soi, pszenicy, cukru, pomidorów, ryb czy ryżu. Nie podajemy dzieciom wyrobów czekoladowych, cukierków, napojów gazowanych.

Zależy nam na tym, aby każdy uczęszczający do nas maluch, miał zapewnioną należytą opiekę i troskę. Rodzice w ten sposób zyskują pewność, że wyjątkowe potrzeby ich dzieci są dla nas równie ważne.

W przypadku pytań odnośnie organizacji zajęć w przedszkolu, zapraszamy do kontaktu z nami.

JADŁOSPIS 01-05.12			WEGETARIAŃSKA/ BEZ RYBY	BEZMLECZNA	BEZGLUTENOWA	BEZJAJECZNA
Poniedziałek	śniadanie 300 kcal	Pieczywo orkiszowe (1) 42 g, ser żółty (7) 10 g, pasztet (1, 3, 6, 9) 5 g, warzywa 30g	ser wegański	margaryna, wędlina	pieczywo bezglutenowe	ser żółty, kiełbasa
	obiad 450 kcal	Barszczyk biały (1, 9) z ziemniakami 250ml Makaron (1) 100 g z sosem napoli 70g	Barszczyk biały z ziemniakami Makaron z sosem napoli	Barszczyk biały z ziemniakami Makaron z sosem napoli	Kartoflanka Makaron bezglutenowy z sosem napoli	Kartoflanka Makaron bezjajeczny z sosem napoli
	podwieczorek 250 kcal	Bułeczka wrocławska (1), serek waniliowy (7) do posmarowania pieczywa 90g, owoc 60g		bułeczka wrocławska z kofiturą	pieczywo bezglutenowe z serkiem waniliowym
Wtorek	śniadanie 300 kcal	Zupa mleczna (7) 220ml, chlebek razowy (1) z masłem (7) lub miękką margaryną 30g, ser żółty (7) 8g, polędwica sopocka 8g, warzywa 30g	ser żółty	napój roślinny, margaryna, polędwica sopocka, ser wegański	płatki bezglutenowe, pieczywo bezglutenowe
	obiad 450 kcal	Zupa (9) kalafiorowa z kaszą jaglaną i koperkiem 250ml Nuggetsy drobiowe 60g, ziemniaki 100g, parowana fasolka szparagowa 60g	Kalafiorowa Nuggetsy sojowe, ziemniaki, fasolka	Kalafiorowa Nuggetsy, ziemniaki, fasolka	Kalafiorowa Nuggetsy z panierką bezglutenową, ziemniaki, fasolka	Kalafiorowa Nuggetsy z panierką bezjajeczną, ziemniaki, fasolka
	podwieczorek 250 kcal	Budyń (7) 250ml, wafel ryżowy 20g, owoc 60g		budyń na mleku roslinnym
Środa	śniadanie 300 kcal	Chleb pełnoziarnisty (1) 51g, wędlina drobiowa (6) 10g, pasta rybna 20g (ryba wędzona (4), serek kanapkowy (7), koperek) 20g, warzywa 30g	ser żółty	margaryna, wędlina, pasta rybna	pieczywo bezglutenowe	pasta rybna, wędlina drobiowa
	obiad 450 kcal	Zupa (9) ryżanka 250ml Kartacze z mięsem wieprzowym 160 g, mix warzyw z vinegret 60 g	Ryżanka Kartacze z farszem warzywnym z czerwoną fasolą, sałata	Ryżanka Kartacze z mięsem, sałata	Ryżanka Kartacze z mięsem, sałata	Ryżanka Kartacze z mięsem, sałata
	podwieczorek 250 kcal	Mango lassi (jogurt naturalny (7), mus mango) 230ml, pieczywo chrupkie (1) 30g		jogurt wegański mango, pieczywo chrupkie	mango lassi, wafle ryżowe
Czwartek	śniadanie 300 kcal	Chleb baltonowski (1) 50g, ser żółty (7) 10g, szynka wiejska 8g, warzywa 30g, herbata z cytryną 200 ml	ser żółty, hummus	szynka, hummus	pieczywo bezglutenowe
	obiad 450 kcal	Krupniczek (9) 250ml Kurczak słodko-kwaśny 70g z warzywami i ryżem 100g	Krupniczek Duszone tofu z marchewką w sosie słodko-kwaśnym, ryż	Krupniczek Kurczak słodko-kwaśny z ryżem	Krupniczek z kasza jaglaną; Kurczak słodko-kwaśny z ryżem	Krupniczek Kurczak słodko-kwaśny z ryżem
	podwieczorek 250 kcal	Domowe gofry z musem jogurtowo-owocowym (1,7) 80g, owoc 60g		gofry na mlekiem roślinnym, sos owocowy	gofry na mące owsianej
Piątek	śniadanie 300 kcal	Chleb pszenny (1) 66 g, twarożek (7) z owocami 25g, ser żółty (7)20g, warzywa 30 g		margaryna, konfitura domowa	pieczywo bezglutenowe
	obiad 450 kcal	Pomidorowa z makaronem (1,9) 250 ml Filecik rybny (4) 70g z ziemniaczkami 100g, surówka z kapusty kiszonej z jabłkiem i marchewką 60g	Pomidorowa z makaronem; Kotlet jajeczny, ziemniaki, surówka	Pomidorowa z makaronem; filet rybny, ziemniaki, surówka	Pomidorowa z makaronem bezglutenowym; Filet z ryby bez panierki, ziemniaki, surówka	Pomidorowa z makaronem bezjajecznym; Filecik, ziemniaki, surówka
	podwieczorek 250 kcal	Ciasto domowe (1,4,7) 60g, owoc 50g		ciasto wegańskie	ciasto bezglutenowe	ciasto wegańskie

WSZYSTKIE ZUPY OPRÓCZ ROSOŁU ORAZ ZUPY MEKSYKAŃSKIEJ GOTOWANE SA NA WYWARZE WARZYWNYM

Prezentowane menu może ulec zmianie z powodów techniczno-zaopatrzeniowych

www.cateringdladzieci.com.pl

Alergeny – legenda:

Zboża zawierające gluten
Skorupiaki i produkty pochodne
Jaja i produkty pochodne
Ryby i produkty pochodne
Orzeszki ziemne i produkty pochodne
Soja i produkty pochodne
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
Orzechy
Seler i produkty pochodne
Gorczyca i produkty pochodne
Nasiona sezamu i produkty pochodne
Dwutlenek siarki i siarczyny
Łubin i produkty pochodne
Mięczaki i produkty pochodne

Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, wafle ryżowe, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Do przygotowania posiłków używane są następujące przyprawy: pieprz, pieprz ziołowy, ziele angielskie, liść laurowy, lubczyk, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, kminek, majeranek, zioła prowansalskie, gałka muszkatołowa, papryka słodka, olejek waniliowy.

Jednocześnie przypominamy, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba że występuje wyraźne wskazanie lekarza. Racjonalne odżywianie jest ważne w każdym wieku, a dla malucha może być wręcz kluczowe dla rozwoju.