Jadłospis przedszkola na Mokotowie

dziecko jedzące makaron

Do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienia prawidłowej pracy mózgu, niezbędne jest paliwo w postaci odpowiedniego pożywienia. Prywatne przedszkole językowe Niezapominajka dba o to, aby serwowane posiłki były pełnowartościowe, zdrowe i trafiały w gusta smakowe naszych podopiecznych.

Każdego dnia w przedszkolu oferujemy dzieciom zróżnicowane menu, w którym zawsze znajduje się duża ilość warzyw i owoców. Ponad to dbamy o zdrowie maluszków, dostosowując menu do wymagań zdrowotnych.

W trosce o wszystkie dzieci

Nasze przedszkole integracyjne w pobliżu stacji metra Służew uwzględnia nietolerancje i alergie pokarmowe w swoim jadłospisie. Dla dzieci, będących na ścisłej diecie, oferujemy posiłki nie zawierające mleka, glutenu, soi, pszenicy, cukru, pomidorów, ryb czy ryżu. Nie podajemy dzieciom wyrobów czekoladowych, cukierków, napojów gazowanych.

Zależy nam na tym, aby każdy uczęszczający do nas maluch, miał zapewnioną należytą opiekę i troskę. Rodzice w ten sposób zyskują pewność, że wyjątkowe potrzeby ich dzieci są dla nas równie ważne.

W przypadku pytań odnośnie organizacji zajęć w przedszkolu, zapraszamy do kontaktu z nami.

JADŁOSPIS 13-17.10			WEGETARIAŃSKA/ BEZ RYBY	BEZMLECZNA	BEZGLUTENOWA	BEZJAJECZNA
Poniedziałek	śniadanie 300 kcal	Pieczywo razowe (1), ser żółty (7) 20g, kiełbasa żywiecka 10g, warzywa 30g	ser żółty	margaryna, kiełbasa krakowska	pieczywo bezglutenowe, ser żółty, kiełbasa krakowska	ser żółty, kiełbasa krakowska
	obiad 450 kcal	Barszczyk czerwony (9) z ziemniaczkami i majerankiem 250ml Orientalny żółty ryż 100g z kurczakiem i warzywami 100g	Barszczyk czerwony Orientalny ryż z tofu i warzywami	Barszczyk czerwony Orientalny ryż z kurczakiem i warzywami	Barszczyk czerwony Orientalny ryż z kurczakiem i warzywami	Barszczyk czerwony Orientalny ryż z kurczakiem i warzywami
	podwieczorek 250 kcal	Naturalny jogurt (7) słodzony bananem i domową granolą (płatki owsiane (1), rodzynki, żurawina, pestki słonecznika, płatki migdałowe) 10g, chałeczka (1) 40g		Jogurt roślinny	płatki bezglutenowe, wafle ryżowe
Wtorek	śniadanie 300 kcal	Płatki na mleku (7) 220ml, pieczywo wieloziarniste (1) 33g, szynka wiejska (*) 8g, ser żółty (7), warzywa 30g	ser żółty	płatki na napoju roślinnym, wędlina	płatki bezglutenowe	twarożek, polędwica drobiowa
	obiad 450 kcal	Zupa (9) ogórkowa z ziemniaczkami 250ml Pieczone kulki wieprzowe (1, 3) w sosie pomidorowym 70g, kasza gryczana 100g, surówka z kapusty pekińskiej z papryka i sosem vinegret 40g	Ogórkowa pieczone kotlety z soczewicy, kasza gryczana, surówka	Ogórkowa Kulki wieprzowe w sosie z czerwonych warzyw, kasza gryczana, surówka	Ogórkowa Kulki bezglutenowe wieprzowe w sosie z czerwonych warzyw, kasza gryczana, surówka	Ogórkowa Kulki wieprzowe bez jajek w sosie z czerwonych warzyw, kasza gryczana, surówka
	podwieczorek 250 kcal	Kisiel owocowy 200ml, wafle ryżowe 10g, owoc 60g
Środa	śniadanie 300 kcal	Pieczywo żytnie (1) 44g, ser kanapkowy (7) 5g, schab pieczony 20g, warzywa 30g	serek kanapkowy	margaryna, schab pieczony	pieczywo bezglutenowe
	obiad 450 kcal	Zupa (1) fasolowa 250ml Pierogi (1) nadziewane serem białym (7) z sosem owocowym 20g	Fasolowa (na wywarze warzywnym) Pierogi z serem twarogowym i sosem owocowym	Fasolowa Pierogi z jabłkiem	Fasolowa Pierogi bezglutenowe z jabłkiem	Fasolowa Pierogi (bez dodatku jaj) z jabłkiem
	podwieczorek 250 kcal	Bułka wrocławska (1) 40g, wędlinka drobiowa i/lub konfitura domowa 15g, warzywo 20g			pieczywo bezglutenowe	hummus
Czwartek	śniadanie 300 kcal	Chleb pełnoziarnisty (1) 72g, twarożek (7) bazyliowy 50g, polędwica drobiowa (6) 20g, warzywa 30g	twarożek	margaryna, polędwica drobiowa	pieczywo bezglutenowe, twarożek, polędwica drobiowa
	obiad 450 kcal	Zupa (9) koperkowa z ziemniakami 250ml Udka kurczaka pieczone z tymiankiem 60g, ziemniaki 100g, marchewka z groszkiem 60g	Koperkowa Faszerowana cukinia, ziemniaki, marchewka z groszkiem	Koperkowa Udka, ziemniaki, marchewka z groszkiem	Koperkowa; Udka, ziemniaki, marchewka z groszkiem	Koperkowa z makaronem bezjajecznym Udka, ziemniaki, marchewka z groszkiem
	podwieczorek 250 kcal	Pudding (7) waniliowy z kaszy mannej 200g, owoc 60g		Pudding na mleku roślinnym
Piątek	śniadanie 300 kcal	Bułka wrocławska ciemna (1) 66g, jajecznica (3) ze szczypiorkiem 45g, ser żółty (7) 15g, warzywa 30g		jajecznica, pasta warzywna	pieczywo bezglutenowe	pasta warzywna, ser żółty
	obiad 450 kcal	Zupa krem z białych warzyw (9) z grzankami 250ml Paluszki rybne (1,4) 60g, ziemniaki 100g, surówka z kiszonej kapusty i jabłka 60g	krem z białych warzyw Burger z soczewicy, ziemniaki, surówka	krem z białych warzyw paluszek rybny, ziemniaki, surówka	krem z białych warzyw filet panierowany -bułka tarta bezglutenowa, ziemniaki, surówka	krem z białych warzyw paluszek rybny, ziemniaki, surówka
	podwieczorek 250 kcal	Makaron (1) z jagodami i jogurtem (7) 140g		jogurt wegański	makaron bezglutenowy	makaron bezjajeczny

WSZYSTKIE ZUPY OPRÓCZ ROSOŁU ORAZ ZUPY MEKSYKAŃSKIEJ GOTOWANE SA NA WYWARZE WARZYWNYM

Prezentowane menu może ulec zmianie z powodów techniczno-zaopatrzeniowych

www.cateringdladzieci.com.pl

Alergeny – legenda:

Zboża zawierające gluten
Skorupiaki i produkty pochodne
Jaja i produkty pochodne
Ryby i produkty pochodne
Orzeszki ziemne i produkty pochodne
Soja i produkty pochodne
Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
Orzechy
Seler i produkty pochodne
Gorczyca i produkty pochodne
Nasiona sezamu i produkty pochodne
Dwutlenek siarki i siarczyny
Łubin i produkty pochodne
Mięczaki i produkty pochodne

Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, wafle ryżowe, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.

Do przygotowania posiłków używane są następujące przyprawy: pieprz, pieprz ziołowy, ziele angielskie, liść laurowy, lubczyk, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, kminek, majeranek, zioła prowansalskie, gałka muszkatołowa, papryka słodka, olejek waniliowy.

Jednocześnie przypominamy, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba że występuje wyraźne wskazanie lekarza. Racjonalne odżywianie jest ważne w każdym wieku, a dla malucha może być wręcz kluczowe dla rozwoju.