Jadłospis przedszkola na Mokotowie

dziecko jedzące makaron

Do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienia prawidłowej pracy mózgu, niezbędne jest paliwo w postaci odpowiedniego pożywienia. Prywatne przedszkole językowe Niezapominajka dba o to, aby serwowane posiłki były pełnowartościowe, zdrowe i trafiały w gusta smakowe naszych podopiecznych.

Każdego dnia w przedszkolu oferujemy dzieciom zróżnicowane menu, w którym zawsze znajduje się duża ilość warzyw i owoców. Ponad to dbamy o zdrowie maluszków, dostosowując menu do wymagań zdrowotnych.

W trosce o wszystkie dzieci

Nasze przedszkole integracyjne w pobliżu stacji metra Służew uwzględnia nietolerancje i alergie pokarmowe w swoim jadłospisie. Dla dzieci, będących na ścisłej diecie, oferujemy posiłki nie zawierające mleka, glutenu, soi, pszenicy, cukru, pomidorów, ryb czy ryżu. Nie podajemy dzieciom wyrobów czekoladowych, cukierków, napojów gazowanych.

Zależy nam na tym, aby każdy uczęszczający do nas maluch, miał zapewnioną należytą opiekę i troskę. Rodzice w ten sposób zyskują pewność, że wyjątkowe potrzeby ich dzieci są dla nas równie ważne.

W przypadku pytań odnośnie organizacji zajęć w przedszkolu, zapraszamy do kontaktu z nami.

JADŁOSPIS 18-22.09			WEGETARIAŃSKA/ BEZ RYBY	BEZMLECZNA	BEZGLUTENOWA	DIETA INDYWIDUALNA
Poniedziałek	śniadanie 300 kcal	Pieczywo orkiszowe (1) 42 g, ser żółty (7) 10 g, pasztet (1, 3, 6, 9) 5 g, warzywa 30g, kawa zbożowa (1) na mleku (7) 200ml	ser żółty, pasztet wegetariański	margaryna, pasztet	pieczywo bezglutenowe, ser żółty, pasztet	pieczywo własne, pasztet, ser żółty wegański
	obiad 450 kcal	Barszczyk biały (1, 9) z ziemniakami i jajkiem (3) 250ml Makaron spaghetti (1) 100 g z sosem napoli 70g, sałata lodowa z vinegret 20 g, woda/herbatka owocowa 200 ml	Barszczyk biały z ziemniakami i jajkiem Makaron z sosem napoli, sałata	Barszczyk biały z ziemniakami i jajkiem Makaron z sosem napoli, sałata	Kartoflanka Makaron bezglutenowy z sosem napoli, sałata	zupa jarzynowa; makaron gryczany z brokułami, sałata
	podwieczorek 250 kcal	Bułeczka wrocławska (1), serek waniliowy (7) 90g, owoc 60g, woda 200ml		bułeczka wrocławska z twarożkiem tofu	pieczywo bezglutenowe z serkiem waniliowym	jogurt wegański mango bez cukru, owoc
Wtorek	śniadanie 300 kcal	Płatki żytnie (1) na mleku (7) 220ml, chlebek razowy (1) z masłem (7) lub miękką margaryną 30g, ser żółty (7) 8g, polędwica sopocka 8g, warzywa 30g, napar miętowy 200ml	ser żółty	napój roślinny, margaryna, pieczona polędwiczka	płatki bezglutenowe, pieczywo bezglutenowe	makaron z soczewicy z mlekiem migdałowym, pieczywo włąsne, polędwica
	obiad 450 kcal	Zupa (9) kalafiorowa z kaszą jaglaną i koperkiem 250ml Nuggetsy drobiowe panierowane w płatkach kukurydzianych (1, 3) 60g, ziemniaki 100g, parowana fasolka szparagowa posypana nasionami słonecznika 60g, woda/herbata z cytryną 200ml	Kalafiorowa Nuggetsy sojowe, ziemniaki, fasolka	Kalafiorowa Nuggetsy, ziemniaki, fasolka	Kalafiorowa Nuggetsy z panierką bezglutenową, ziemniaki, fasolka	kalafiorowa bez ziemniaków; nugetsy bez panierki, bataty, fasolka
	podwieczorek 250 kcal	Kisiel owocowy 200ml, podpłomyki (1) bezcukrowe 20g, owoc 40g			wafle ryżowe	kisiel na mące z tapioki, owoc
Środa	śniadanie 300 kcal	Chleb pełnoziarnisty (1) 51g, wędlina drobiowa (6) 10g, pasta rybna 20g (ryba wędzona (4), serek kanapkowy (7), koperek) 20g, warzywa 30g, herbata z cytryną 200ml	pasztet warzywny	margaryna, wędlina, pasztet warzywny	pieczywo bezglutenowe, pasztet bezglutenowy	pieczywo włąsne, indyk pieczony
	obiad 450 kcal	Zupa (9) ryżanka 250ml Kartacze z mięsem wieprzowym 160 g, mix sałat z ogórkiem małosolnym i vinegret 60 g, woda/sok do picia 200ml	Ryżanka Kartacze z farszem warzywnym z czerwoną fasolą, sałata	Ryżanka Kartacze z mięsem, sałata	Ryżanka Kartacze z mięsem, sałata	Jarzynowa z dynią; Makaron z cieciorki z mięsem
	podwieczorek 250 kcal	Mango lassi (jogurt naturalny (7), mus mango) 230ml, pieczywo chrupkie (1) 30g, woda 200ml		jogurt roślinny	pieczywo bezglutenowe	jogurt wegański mango bez cukru, owoc
Czwartek	śniadanie 300 kcal	Tosty (1) z wędliną 5g, ser żółty (7) 10g, ketchup (9) 3g, warzywa 30g, herbata z cytryną 200 ml	tosty z serem żółtym, ketchup	tosty z wędliną, ketchup	pieczywo bezglutenowe	pieczywo włąsne, wędlinka, ser żółty wegański
	obiad 450 kcal	Zupa (9) Shreka (krem z brokułu i szpinaku) z grzankami pszennymi (1) 250ml Kurczak słodko-kwaśny 70g z ryżem 100g, surówka z tartego selera i marchewki 60g, woda/herbatka owocowa 200ml	Zupa Shreka z grzankami Marchew duszona w sosie słodkokwaśnym z tofu, ryż, surówka	Zupa Shreka z grzankami Kurczak słodko-kwaśny z ryżem, surówka	Zupa Shreka z grzankami bezglutenowymi Kurczak słodko-kwaśny z ryżem, surówka	zupa krem z brokuła z pestkami słonecznika; Kurczak w sosie bez kukurydzy, ryż, surówka bez cukru
	podwieczorek 250 kcal	Naleśnik (1, 7) z dżemem niskosłodzonym 1 szt., owoc 50g			naleśnik bezglutenowy	racuch wegański na mące gryczanej, owoc
Piątek	śniadanie 300 kcal	Chleb pszenny (1) 66 g, pasta warzywna (3) 25g, ser żółty (7)20g, warzywa 30 g, herbatka malinowa 200ml		margaryna, pasta warzywna	pieczywo bezglutenowe	pieczywo włąsne, ser żółty wegański
	obiad 450 kcal	Zupa pomidorowa z makaronem (1) i natką pietruszki 250 ml Filecik rybny (4) z pieca 60g z ziemniaczkami 100g, surówka z kapusty kiszonej z jabłkiem i cebulką 60g, woda/sok do picia 200ml	Pomidorowa z makaronem Ziemniak faszerowany z serem feta, surówka	Pomidorowa z makaronem Filecik, ziemniaki, surówka	Pomidorowa z makaronem bezglutenowym Filecik, ziemniaki, surówka	zupa z cukinii; filecik z ryby bez panierki, bataty, surówka bez cukru
	podwieczorek 250 kcal	Ciasto zebra (1, 3, 7) 50g, owoc 60g		ciasto wegańskie bez dodatku mleka, jajek	ciasto wegańskie bezglutenowe, bez dodatku mleka, jajek	mus owocowy