Jadłospis przedszkola na Mokotowie
Do prawidłowego rozwoju dziecka oraz zapewnienia prawidłowej pracy mózgu, niezbędne jest paliwo w postaci odpowiedniego pożywienia. Prywatne przedszkole językowe Niezapominajka dba o to, aby serwowane posiłki były pełnowartościowe, zdrowe i trafiały w gusta smakowe naszych podopiecznych.
Każdego dnia w przedszkolu oferujemy dzieciom zróżnicowane menu, w którym zawsze znajduje się duża ilość warzyw i owoców. Ponad to dbamy o zdrowie maluszków, dostosowując menu do wymagań zdrowotnych.
W trosce o wszystkie dzieci
Nasze przedszkole integracyjne w pobliżu stacji metra Służew uwzględnia nietolerancje i alergie pokarmowe w swoim jadłospisie. Dla dzieci, będących na ścisłej diecie, oferujemy posiłki nie zawierające mleka, glutenu, soi, pszenicy, cukru, pomidorów, ryb czy ryżu. Nie podajemy dzieciom wyrobów czekoladowych, cukierków, napojów gazowanych.
Zależy nam na tym, aby każdy uczęszczający do nas maluch, miał zapewnioną należytą opiekę i troskę. Rodzice w ten sposób zyskują pewność, że wyjątkowe potrzeby ich dzieci są dla nas równie ważne.
W przypadku pytań odnośnie organizacji zajęć w przedszkolu, zapraszamy do kontaktu z nami.
| JADŁOSPIS 28.04-2.05 | WEGETARIAŃSKA/ BEZ RYBY |
BEZMLECZNA | BEZGLUTENOWA | BEZJAJECZNA | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Poniedziałek | śniadanie 300 kcal | Pieczywo razowe (1), ser żółty (7) 20g, kiełbasa żywiecka 10g, warzywa 30g | ser żółty | margaryna, kiełbasa krakowska | pieczywo bezglutenowe, ser żółty, kiełbasa krakowska |
ser żółty, kiełbasa krakowska |
| obiad 450 kcal |
Barszczyk czerwony (9) z ziemniaczkami i majerankiem 250ml |
Barszczyk czerwony Orientalny ryż z tofu i warzywami |
Barszczyk czerwony Orientalny ryż z kurczakiem i warzywami |
Barszczyk czerwony Orientalny ryż z kurczakiem i warzywami |
Barszczyk czerwony Orientalny ryż z kurczakiem i warzywami |
|
| podwieczorek 250 kcal | Naturalny jogurt (7) słodzony bananem, owocami 250g i domową granolą (1, 8) 10g | Jogurt roślinny | płatki bezglutenowe | ciasto wegańskie bez jaj i mleka |
||
| Wtorek | śniadanie 300 kcal | Płatki na mleku (7) 220ml, pieczywo wieloziarniste (1) 33g, szynka wiejska (*) 8g, ser żółty (7), warzywa 30g |
ser żółty | płatki na napoju roślinnym, wędlina |
pieczywo bezglutenowe | twarożek, polędwica drobiowa |
| obiad 450 kcal | Zupa (9) ogórkowa z ziemniaczkami 250ml Pieczone kulki wieprzowe (1, 3) w sosie pomidorowym 70g, kasza gryczana 100g, surówka z kapusty pekińskiej z papryka i sosem vinegret 40g |
Ogórkowa pieczone kotlety z soczewicy, kasza gryczana, surówka |
Ogórkowa Kulki wieprzowe w sosie z czerwonych warzyw, kasza gryczana, surówka |
Ogórkowa Kulki bezglutenowe wieprzowe w sosie z czerwonych warzyw, kasza gryczana, surówka |
Ogórkowa Kulki wieprzowe bez jajek w sosie z czerwonych warzyw, kasza gryczana, surówka |
|
| podwieczorek 250 kcal | Gofry domowe (1, 3, 7) 60g, owoc 60g | ciasto wegańskie bez jaj i mleka | ciasto bezglutenowe | ciasteczka bezjajeczne | ||
| Środa | śniadanie 300 kcal | Pieczywo żytnie (1) 44g, ser kanapkowy (7) 5g, schab pieczony 20g, warzywa 30g | serek kanapkowy | margaryna, schab pieczony | pieczywo bezglutenowe | |
| obiad 450 kcal | Zupa (1) fasolowa 250ml Pierogi (1) nadziewane serem białym (7) z sosem owocowym 20g |
Fasolowa (na wywarze warzywnym) Pierogi z serem twarogowym i sosem owocowym |
Fasolowa Pierogi z jabłkiem |
Fasolowa Pierogi bezglutenowe z jabłkiem |
Fasolowa Pierogi (bez dodatku jaj) z jabłkiem |
|
| podwieczorek 250 kcal | Bułka wrocławska (1) 40g, wędlinka drobiowa i/lub konfitura domowa 15g, warzywo 20g | pieczywo bezglutenowe | hummus | |||
| Czwartek | śniadanie 300 kcal | |||||
| obiad 450 kcal |
1 MAJA |
|||||
| podwieczorek 250 kcal | ||||||
| Piątek | śniadanie 300 kcal | |||||
| obiad 450 kcal |
WOLNE |
|||||
| podwieczorek 250 kcal | ||||||
WSZYSTKIE ZUPY OPRÓCZ ROSOŁU ORAZ ZUPY MEKSYKAŃSKIEJ GOTOWANE SA NA WYWARZE WARZYWNYM
Prezentowane menu może ulec zmianie z powodów techniczno-zaopatrzeniowych
Alergeny – legenda:
- Zboża zawierające gluten
- Skorupiaki i produkty pochodne
- Jaja i produkty pochodne
- Ryby i produkty pochodne
- Orzeszki ziemne i produkty pochodne
- Soja i produkty pochodne
- Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą)
- Orzechy
- Seler i produkty pochodne
- Gorczyca i produkty pochodne
- Nasiona sezamu i produkty pochodne
- Dwutlenek siarki i siarczyny
- Łubin i produkty pochodne
- Mięczaki i produkty pochodne
Zgodnie z informacjami od producentów użyte produkty gotowe (np. kakao, wafle ryżowe, herbata, dżem, ketchup, koncentrat pomidorowy, produkty z mięsa) mogą zawierać śladowe ilości alergenów: glutenu, mleka łącznie z laktozą, jaj, soi, orzechów, selera i gorczycy.
Do przygotowania posiłków używane są następujące przyprawy: pieprz, pieprz ziołowy, ziele angielskie, liść laurowy, lubczyk, majeranek, oregano, bazylia, tymianek, kminek, majeranek, zioła prowansalskie, gałka muszkatołowa, papryka słodka, olejek waniliowy.
Jednocześnie przypominamy, że w żywieniu dziecka nie powinno się ograniczać produktów alergizujących, chyba że występuje wyraźne wskazanie lekarza. Racjonalne odżywianie jest ważne w każdym wieku, a dla malucha może być wręcz kluczowe dla rozwoju.